Cómo dormir en las almohadillas magnéticas
almohada magnética o una almohada almohadilla magnética insertar
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Coloque la almohada magnética en la cama en la que normalmente utiliza su almohada. Si está utilizando la almohadilla magnética, insertarlo en la funda de almohada junto a su almohada regular.
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sueño en la almohada magnética o una almohada regular con inserto almohadilla magnética de la misma manera que utilizaría un almohada regular. Obtener suficiente sueño ininterrumpido para asegurar que sus problemas no son causados por la falta de descanso regular .
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Utilice la almohada magnética cada noche. El concepto es que el campo magnético producido por la almohada magnética o ayudas almohadillas magnéticas en el restablecimiento del ritmo circadiano natural del cuerpo , o el cuerpo de reloj . Las brechas en el uso de la almohada o almohadilla magnética podrían permitir que el reloj del cuerpo para convertirse en fuera de sincronización de nuevo.