¿Cuál es la diferencia entre estar libre de enfermedades y estar sano?
Libre de enfermedades simplemente significa que una persona no tiene ninguna enfermedad o condición médica. Sin embargo, esto no significa necesariamente que estén sanos en todos los demás aspectos. Por ejemplo, una persona que no padece ninguna enfermedad puede seguir teniendo sobrepeso u obesidad, tener una nutrición deficiente o falta de actividad física. Todos estos factores pueden contribuir a una mala salud general, incluso en ausencia de enfermedad.
Saludable Se refiere a un estado de completo bienestar físico, mental y social, no simplemente a la ausencia de enfermedad o dolencia. Esto incluye no sólo los aspectos físicos de la salud, como estar libre de enfermedades y tener una buena nutrición, sino también los aspectos mentales y emocionales, como tener una actitud positiva, buenos mecanismos de afrontamiento y relaciones satisfactorias.
En resumen, estar libre de enfermedades es una condición necesaria pero no suficiente para estar sano. Una persona puede estar libre de enfermedades y aun así no estar sana, y una persona puede estar sana incluso si tiene una enfermedad o condición médica crónica.