Cómo utilizar Shiatsu para Indigestión

La indigestión es muy común en el mundo estresante de hoy. Estilos de vida de ritmo rápido y las dietas de comida chatarra han agravado nuestro sistema digestivo . Shiatsu estimula el sistema nervioso parasimpático, calmar y aquietar el cuerpo y la mente, así como la mejora de las funciones digestivas . Cosas que necesitará
raíces de jengibre
Peppermint Tea hotel Ginger Cápsulas de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

reducir la distensión y el estancamiento mediante la aplicación de presión con el dedo medio y masajear suavemente el punto justo por debajo de la punta de la última costilla .
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Estimular el peristaltismo intestinal para promover la función intestinal y la digestión pulsando el punto dos pulgares anchos a cada lado de su ombligo.
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Pon las manos en las caderas (o que alguien lo ayude ) con los pulgares colocados a ambos lados de la columna vertebral y aplicar presión para estimular el movimiento de los intestinos y aliviar la indigestión y dolor de estómago.
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Normar y promover el flujo de energía mediante el uso de la yema del dedo medio para aplicar presión en el punto en la parte superior de su pie donde los huesos entre su dedo gordo y el segundo dedo del pie de combinación .