Cómo usar Oriental Carrocerías para aliviar el dolor de cuello y hombro

Según antiguos practicantes carrocerias orientales , la causa fundamental de cuello y dolor de hombro es un desequilibrio en los canales de energía del cuerpo . Con el fin de corregir esta situación, la terapia de carrocerias orientales , cuyo objetivo es reequilibrar la energía del cuerpo , puede ser muy beneficioso. De las diversas formas de terapia carrocerias Oriental , algunos creen que la acupresión y el jin shin jyutsu puede ser particularmente útil para reducir y eliminar los dolores de cuello y hombro. Cosas que necesitará
Gráfico de puntos de acupresión comunes de
Muestre Más instrucciones Mobile Ayuda a aliviar el dolor de cuello y hombros Con acupresión Matemáticas 1

Comienza de pie en posición vertical y mantener su pies aproximadamente 12 pulgadas de distancia.
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Mantenga la espalda recta mientras se extiende su cuello .
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Coloque las manos a cada lado del cuello, justo debajo de la línea del cabello.
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Sienta un punto sensible en esta región el uso de sus dedos índices .
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Aplique una presión firme a este lugar durante varios segundos.
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Repetir dos a tres veces por día a desaparecer cualquier tensión remanente en el cuello y los hombros.
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Obtenga más información acerca de la acupresión y el alivio del dolor , visitando el Instituto acupresión sitio web ( ver Recursos más adelante ) .
uso Jin Shin Jyutsu para deshacerse de cuello y hombro Dolor
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Una Comience agarrando el pulgar durante varios minutos. En jyutsu jin shin , el oro es uno de los caminos de la energía en el cuello y los hombros. La celebración de su dedo pulgar por un período de tiempo puede ayudar a aliviar las tensiones en esta zona .
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Coloque los dedos en la parte posterior de su cuello durante varios minutos mientras se concentra en la energía dentro de su cuerpo. Después de que haya terminado, usted puede encontrar que cualquier tensión adicional en el cuello y los hombros se ha ido.
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Aprenda más sobre el manejo del dolor a través jyutsu jin shin visitando el sitio Web de Jin Shin Jyutsu Institute ( ver Recursos más adelante ) .