¿Qué son los ejercicios jelqing y cómo realizarlos?

Jelqing es una técnica sexual masculina que consiste en acariciar el pene con las manos. Se cree que aumenta el tamaño del pene y mejora la función sexual.

Para realizar jelqing, siga estos pasos:

1. Comience con un pene flácido.

2. Aplicar un lubricante en el pene y las manos.

3. Sujete el pene con ambas manos, una cerca de la base y la otra cerca de la cabeza.

4. Acaricie lentamente el pene hacia arriba y hacia abajo, con un movimiento de ordeño.

5. Continúe acariciando durante 5 a 10 minutos o hasta que el pene esté erecto.

6. Una vez que el pene esté erecto, sosténgalo por la base y tire suavemente hacia adelante.

7. Repita los pasos 4 a 6 durante 10 a 15 minutos.

8. Terminar eyaculando o lavando el pene.

Jelqing se puede realizar diariamente o varias veces por semana. Sin embargo, es importante comenzar lentamente y aumentar gradualmente la frecuencia y duración de las sesiones con el tiempo. Esto ayudará a prevenir lesiones.

Jelqing es una forma segura y eficaz de aumentar el tamaño del pene y mejorar la función sexual. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de comenzar cualquier nueva rutina de salud sexual.

A continuación se ofrecen algunos consejos para realizar un jelqing seguro:

- Utilice un lubricante para evitar roces e irritaciones.

- Comience lentamente y aumente gradualmente la frecuencia y duración de sus sesiones con el tiempo.

- Deténgase si siente algún dolor o malestar.

- Habla con tu médico antes de iniciar cualquier nueva rutina de salud sexual.