Maneras para aumentar el metabolismo con vinagre
Tanto el vinagre de sidra de manzana y vinagre blanco destilado trabajarán para bajar de peso , lo que ayuda a aumentar el metabolismo. La mayoría de la gente consigue el vinagre añadiendo una o dos cucharaditas de la misma a 16 onzas de agua y beberlo durante todo el día . El agua es un ingrediente esencial para perder peso y aumentar el metabolismo y la mayoría de las personas se recomienda beber aproximadamente 64 onzas de agua al día. Hacer que el agua vinagre ayuda con la pérdida de peso y el metabolismo, sobre todo si el agua está fría . Según el artículo de la salud el autor Michael Huddleston , el agua potable durante todo el día en el que se ha enfriado a 40 grados Fahrenheit puede ayudar a quemar hasta 200 calorías , lo cual puede a su vez, aumentar el metabolismo. El metabolismo se incrementará naturalmente con el fin de calentar el cuerpo . Asegúrese de beber agua tibia con las comidas , el agua tan fría va a diluir las enzimas digestivas.
Vinagre de manzana
Si es posible , busque el vinagre de sidra de manzana orgánica. Esto está disponible en algunas tiendas de comestibles cotidiana , sino también en la tienda local de alimentos saludables . Orgánica tiene un porcentaje más alto de ácido . No sólo es bueno para ayudar a la digestión , sino que también puede ayudar a quemar calorías adicionales. Según Patricia Bragg MD, Ph.D., algunas personas notan resultados positivos con sólo dos vasos grandes de agua con vinagre de sidra de manzana al día . Una vez más, hacer que el agua de vinagre de sidra de manzana mediante la adición de una o dos cucharaditas (o sólo un toque ) de vinagre de sidra de manzana a 16 onzas de agua . No te olvides de hacer que el agua fría, por lo que añadir hielo. Funciona mejor para añadir el vinagre de sidra de manzana en el fondo de la copa primero , añadir un chorrito de agua , los cubitos de hielo y luego llenar el vaso el resto del camino con agua fría. Remover con una cuchara, si es necesario.
Vinagre de Vino Blanco
El metabolismo es cómo el cuerpo humano convierte los alimentos en energía para quemar calorías. Una vez más , mantenerse bien hidratado y agregar el vinagre de vino blanco o vinagre de vino tinto a su agua fría para ayudar a quemar más calorías , aumentar el metabolismo y perder peso. Se adhieren a los alimentos orgánicos y naturales, que hacen que el cuerpo trabaje más duro de digerir. Para un toque extra, añadir rodajas de limón fresco al agua con vinagre y cocer con vinagre de vino blanco o vinagre de vino rojo con el fin de acelerar el metabolismo .