Las ventajas de un baño de vapor
Según un artículo publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina, el baño de vapor , también llamado un baño sauna, puede ayudar a disminuir la presión arterial en pacientes hipertensos. Esto también sugiere la posibilidad de un baño de vapor que tiene una función preventiva contra la misma . Este beneficio , sin embargo, sería el resultado de su uso a largo plazo de la sauna, en lugar de un baño una vez -off .
Relajación
De acuerdo con un informe que aparece en la Educación Centro de Recursos de Información, el baño de vapor , que se utiliza de manera responsable, ofrece una experiencia profundamente relajante . El baño común está relajando demasiado , pero no tan profundamente , haciendo de esta relajación profunda una ventaja única del baño de vapor .
Alivio del Asma y Bronquitis
baño de vapor, según un artículo publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina, también se puede dar un alivio considerable para los pacientes con asma y bronquitis . Esto se atribuye principalmente a las mejoras en la función pulmonar que provienen del baño de vapor.