Cómo prevenir las infecciones por levaduras De Penicilina
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Mantener el equilibrio de su cuerpo . Matemáticas 1
las mujeres son propensas , debido a la forma en que sus cuerpos se construyen , a las infecciones por hongos y evitar que cuando se enfrentan con la toma de la penicilina, es esencial. Hay algunas cosas generales que uno puede hacer de inmediato, y lo siguen haciendo todos los días, para ayudar a mantener un buen ambiente para la salud y una mala para las infecciones de levadura para prosperar pulg Evite utilizar detergente ropa muy perfumadas y productos de higiene personal , incluyendo baños de burbujas , aerosoles femeninos y duchas comerciales. El uso de ropa interior de algodón , manteniendo el área de la vagina se seque y evitar ropa sintética apretados puede ayudar a aumentar el flujo de aire y crea el ambiente más difícil para las bacterias de la levadura para establecer el campamento .
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Evite los alimentos altos de azúcar . Levadura ama un ambiente azucarado así que cuanto más azúcar que consume , mientras que en los antibióticos, mayor sustento que proporciona la levadura en el que pueda prosperar. Además, evitar los productos que contienen levadura , el alcohol y los alimentos fermentados es recomendable por las mismas razones .
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Tome un probiótico. Los probióticos pueden ser el mejor amigo de una chica en la prevención de las infecciones por hongos y mantener un ambiente saludable en el cuerpo. Los probióticos se pueden encontrar en los suplementos, fácilmente disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables . También se pueden encontrar en productos de yogur que contienen cultivos vivos y activos . Evite los productos de yogur con alto contenido de azúcar , debido a las frutas y edulcorantes añadidos . Hacer su propio yogur natural es fácil y ofrece un producto que está limitado en los aditivos y aromas . Otros productos que contienen probióticos son kéfir y el miso y algunos productos lácteos actualmente en el mercado contienen cultivos vivos y activos . El consumo de estos alimentos ayuda a mantener un sistema interno saludable. Si los síntomas de infección de levadura comienzan , también puede aplicar yogur natural, sin azúcar directamente a la zona vaginal.
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Mantener una dieta sana y equilibrada , llena de granos enteros y verduras frescas para optimizar la salud y apoyar su cuerpo sea más capaz de mantener el equilibrio , mientras que en los antibióticos, como la penicilina . Algunas hierbas que pueden ayudar , ya sea para sus propiedades alzan inmunes o cualidades antifúngicas son equinácea y el ajo.