El metabolismo es la respuesta química en las células de nuestro cuerpo que convierte el alimento del combustible en energía para que podamos mover , pensar , hacer ejercicio y todo lo demás. Si el metabolismo deja de funcionar , entonces el ser vivo muere. La función del metabolismo es como la de un horno . Si nos alimentamos (combustible) , a continuación, se quemará y funcionar sin problemas , pero si no nos alimentamos (con combustible ) y luego con el tiempo se ralentizará y no poner la mayor cantidad de energía. Es importante mantener nuestro metabolismo funcionando alta para que podamos quemar grasa. CLA

CLA significa ácido linoleico conjugado . CLA es un suplemento que ayuda a acelerar el metabolismo y es utilizado tanto por hombres y mujeres. Los beneficios de la CLA puede ayudar a quemar grasa , mejorar el músculo o la grasa , mejorar el sistema inmunológico, mantener un nivel de insulina regular y normal y , sobre todo, mejorar la energía .

Sólo debe tomar la dosis recomendada que es indica en la botella y consulte a su médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento que pueda interferir con otros medicamentos que usted esté tomando pimienta.
Cayenne Pepper

Cayenne es un buen picante que iniciará su rápido metabolismo. Cualquier especia que es picante actúa como un thermagenic , lo que significa que se calienta el cuerpo. Se necesita calorías y energía para enfriar su cuerpo hacia abajo , por lo tanto acelerar el metabolismo .

Pimienta de Cayena es de uso común en el hogar como una especia que se muele pero hay hojuelas de pimienta roja que se pueden utilizar también. Hojuelas de pimiento rojo pimientos son semillas de cayena o calientes que no han sido puestas a tierra. Pruebe con una pizca de los copos de algunos de sus alimentos para condimentar para arriba y al mismo tiempo el fuego de su metabolismo.
Proteína

proteína es uno de las mejores fuentes para acelerar el metabolismo. Se necesita el cuerpo más tiempo para procesar la proteína que lo hace grasas o hidratos de carbono. La proteína también ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo . Cuando usted toma en proteínas , ayuda a alimentar a los músculos , especialmente después de un entrenamiento. La proteína ayuda a construir y reparar los músculos que a su vez , le ayudará a quemar grasa incluso en reposo.

Algunas de las mejores fuentes de proteínas que puede comer son la pechuga de pollo , pavo, claras de huevo , la mantequilla de maní , el salmón , la proteína de suero de leche y el pescado. De esta lista , los huevos son la mejor fuente de proteínas que puede comer para acelerar su metabolismo.