Los senos puede hacer que los enfermos se sienten miserables porque para muchos, el polen causan tejido inflamado y drenaje abundante . Cuando los senos están en un estado tal, que pueden ser más vulnerables a las infecciones bacterianas. La clave para mantener sus senos cómodo es cuidar de ellos. En otras palabras, la prevención es siempre mejor . Pero cuando sus senos le están dando problemas, hay algunos grandes remedios caseros que pueden ofrecer algún alivio. Agua salada Cleansing

Cuando los senos nasales están llenos de moco , lávelos con agua salada. Una mezcla de una cucharadita o dos de sal mezclada en una taza de agua caliente hará maravillas . Esto es especialmente útil si usted está sufriendo de una infección ( sinus) respiratorio superior. Al limpiar los senos nasales de moco infectados , se reduce la propagación de la infección . Hay muchas maneras de lavar sus senos . Puede ser tan simple como verter agua salada en la nariz (con la cabeza inclinada hacia atrás ) . Para una más poderosa explosión , para aflojar el moco en realidad , puede usar una bombilla de cerumen. Simplemente apriete el bulbo mientras que el extremo se sumerge en el agua salada para dibujar el agua dentro de la bombilla. Luego, con su cara sobre el fregadero , inserte el extremo del bulbo en una fosa nasal y apriete la perilla . Agua salada se apresurará a través de su cavidad del seno y fuera de su nariz , lavar la mucosidad . Repita con el otro lado y repita de nuevo, hasta que el lavado , éste salga limpio . Los cirujanos recomiendan esto después de la cirugía de senos para mantener las incisiones curativas limpia porque el agua salada tiene propiedades antibacterianas.
Humedad

Sus senos también pueden doler porque son secos. Grietas y tejido de los senos secos pueden incluso sangrar o producir el ocasionalmente con sangre coagule. , Tejido de craqueo seco es vulnerable a la infección . Para mantener sus senos húmedo , puede agregar un humidificador para su hogar. También puede respirar más de un vaporizador para humedecer tanto sus senos o ayudar a abrirlos cuando se sienten cerrado por la hinchazón . Incluso un vaporizador en casa -make funciona --- para que todo lo que necesita es una taza de agua hirviendo y una toalla para colocar sobre la cabeza. En el agua de su cocción al vapor , se puede añadir en productos como de Vick Vapor Rub , o incluso respirar de una humeante taza de aceite de limón, aceite de menta, o el aceite de eucalipto. Para una solución rápida , basta con inhalar profundamente sobre su taza de café o té. Y , si es posible, siempre se puede tomar una ducha de vapor que ayuda a humectar y abrir los senos nasales .
Comer picante

Los alimentos picantes también pueden abrir sus senos . Tienen unas patatas fritas con un caliente, salsa de estilo mexicano. Jalapeños y otros pimientos , rábano picante y el ajo pueden proporcionar algún alivio rápida de senos parados - para arriba. Pero prepárate para comer ellos con toda su fuerza . Y si sus senos están drenando en su garganta, trate de tomar una taza de humeante agua de limón con miel y una pizca de polvo de pimienta de cayena. Se va a calmar la garganta y ayudar a abrir los senos nasales .