Cómo hacer afirmaciones Trabajo

Las afirmaciones son una herramienta de gran alcance que se puede utilizar para cambiar sus creencias , cambiando así su vida. Son pensamientos que están incrustados en el nivel subconsciente de la mente. Estos pensamientos pueden ser positivos o negativos y se forman a lo largo de su vida. Son los pensamientos que controlan la mente consciente, que a su vez evoca las palabras que usa para consigo mismo y su vida. Los pensamientos negativos se pueden cambiar y las creencias negativas pueden ser alterados por el uso de afirmaciones positivas . Hay muchos métodos para lograr esto . Cosas que necesitará
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Cómo hacer que las afirmaciones funcionan Matemáticas 1

Decida lo que quiere. Piense en su vida y lo que usted tendría si usted podría tenerlo; lo que podría cambiar si pudiera cambiarlo. Si quiere más dinero , hacen de esta una afirmación. Si usted quiere perder peso, hacer esta afirmación . Sea claro acerca de sus objetivos , y luego prepárate para hacerlos realidad .
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Use el tiempo presente al hacer sus afirmaciones. Muchas personas cometen el error de decir: "Voy a ser rico. " Esto sólo le está diciendo a tu subconsciente para trabajar "con el tiempo . " Usted quiere que su subconsciente para hacer que suceda ahora . Diciendo: " Yo soy rico ", tu mente empieza automáticamente las horas extras de trabajo para que esto ocurra lo más pronto posible debido a que su están hablando en el presente y no el futuro.
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Permanezca en modo positivo . Ya sea que usted está escribiendo o hablando de sus afirmaciones, siempre use frases positivas . Si su objetivo es perder peso, usted le dice: "Yo soy delgado , " frente a " no soy gordo". La mente subconsciente no se refiere a términos o expresiones como negativas " no", por lo tanto, lo que se recoge de "Yo no soy gordo" es " estoy gorda . " Por lo tanto , sólo está afirmando su situación actual.
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Escriba sus afirmaciones abajo . Escribirlos en tarjetas puede ser especialmente útil , ya que puede publicarlos en la casa para mirar a través del día , o tirar de ellos fuera de su bolsillo como un recordatorio en el trabajo. También se puede escribir en un pedazo de papel, quince veces cada uno.
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Hablan sus afirmaciones . Repita tantas veces como sea posible a través del curso de su día . Recuerde, usted está cambiando las creencias que están arraigadas profundamente en su subconsciente. Esto tomará un poco de trabajo . Es posible que desee repetir veinte veces por la mañana cuando te despiertas y por la noche antes de ir a dormir, así como para los intervalos de cinco a diez minutos varias veces en el medio. Usted no tiene que creer necesariamente en lo que está diciendo , sólo dilo .
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Tomar conciencia . Una vez que hayas comenzado a usar afirmaciones para cambiar su vida, comenzar a escuchar cada palabra que dices y hacerte consciente de cada pensamiento que usted tiene . Si se cree o hablado nada negativo , apague inmediatamente la situación en torno al reemplazarlo con algo positivo . Si dices: "Estoy teniendo un mal día, " cambiar inmediatamente que para "Cada día es grande . " Después de un tiempo , usted encontrará que usted ha reentrenado por completo su mente para pensar sólo pensamientos positivos.
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Sé persistente. Las afirmaciones sólo pueden funcionar si se utilizan de forma regular . Si ha establecido un objetivo por sí mismo , es necesario atacarlo como un perro hambriento atacaría un filete; no pares hasta que hayas conseguido. Lo mismo ocurre con las afirmaciones. Cuanto más frecuentemente se les repite , cuanto más tiempo se les diga, más rápido va a lograr su objetivo.