Si se está autolesionando, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental. La autolesión es un problema grave y puede ser un signo de una condición de salud mental subyacente. Hay muchas formas diferentes de obtener ayuda, como hablar con un terapeuta, llamar a una línea directa o comunicarse con una línea de mensajes de texto en caso de crisis. No tienes que pasar por esto solo. Aquí hay algunos recursos que pueden ayudar: