Hay muchos puntos de activación a través de su cuerpo que pueden causar que usted sienta dolor en los alrededores del punto de disparo . El tratamiento de estos puntos de activación es a menudo una forma sorprendente para aliviar el dolor en todo el cuerpo . Terapia de puntos gatillo

La aplicación de presión manual profunda para desencadenar puntos en el tiempo es a menudo un método eficaz de tratamiento del síndrome de dolor miofacial , que es básicamente sólo el dolor muscular crónica . Esto se conoce como terapia de puntos gatillo.
Ubicaciones de puntos gatillo

Para localizar un punto de activación específica en su cuerpo, sondean el tejido alrededor del área del músculo del dolor hasta llegar a través de un punto muy sensible. La aplicación de presión por lo general va a producir una sensación de hormigueo , dolor, dolor agudo o entumecimiento de la zona circundante.

Puntos gatillo Inyecciones

Los médicos suelen utilizar una solución del 1 por ciento de lidocaína o procaína 1 por ciento y lo inyecta en un punto de activación para interrumpir los nudos de contracción y aliviar el dolor. Los resultados de alivio del dolor suelen ser inmediata.

Activar dispositivos Point

Para hacer terapia de puntos gatillo fácil de realizar en sí mismo , hay algunos dispositivos que se pueden utilizar . Una de las mejores herramientas , especialmente para llegar a la parte de atrás , es el Thera Cane, que se puede comprar por unos 40 dólares a partir de enero de 2010.
Estiramiento

Los fisioterapeutas a menudo realizar ciertos estiramientos musculares para aliviar el dolor de los puntos gatillo . Una vez que aprenda cómo hacerlo , por lo general se les puede realizar el propio usuario .