El piriforme es un músculo en el componente de los glúteos de la extremidad inferior . El síndrome piriforme es un trastorno neuromuscular , que se produce cuando el nervio ciático --- a correr a lo largo del nervio del músculo piriforme --- se comprime o se irrita por el músculo piriforme. Esto se traduce en dolor, entumecimiento y hormigueo en las nalgas y en la frontera del nervio ciático. Por suerte , se ha informado de varias técnicas de masaje para reducir el dolor y aumentar la flexibilidad muscular. Técnicas de masaje

Muchos médicos creen que la terapia de masaje es el mejor remedio para los pacientes que sufren de síndrome piriforme . La visita a un terapeuta de masaje especializado es esencial para experimentar el alivio de la enfermedad, como el especialista estará familiarizado con una amplia variedad de técnicas. Una técnica , llamada Terapia Neuromuscular o Terapia de puntos gatillo , ayuda en la eliminación de los puntos gatillo miofasciales en el músculo piriforme. El terapeuta de masaje también puede emplear técnicas de masaje de tejido profundo o técnicas de liberación miofascial , los cuales ayudan a separar el músculo piramidal de la pelvis de los tejidos circundantes . Técnicas de Energía Muscular también ayudan a alargar suavemente el músculo piriforme.
Apoyo

En un experimento de 2006 presentada por la American Massage Therapy Association , los pacientes recibieron masajes de 90 minutos 10 veces a la semana . Los masajes aplicaron técnicas de tejido profundo , así como la facilitación neuromuscular propioceptiva ( FNP ) , el método Feldenkrais de conciencia a través de ejercicios de movimiento (ATM ) , la terapia de liberación posicional (PRT ) se extiende , Kripalu yoga y el trabajo miofascial. Además , los especialistas de masaje se centraron en el dolor centrado en los músculos de la espalda baja , así como la posterior y anterior de las piernas . Las conclusiones indicaron que estas sesiones de masajes regulares reducen considerablemente el dolor en los pacientes , el aumento en su bienestar y reducir al mínimo los síntomas mentales
Post- Massage At- Home Care : .

Los pacientes que recibieron la terapia de masaje para el síndrome piriforme puede reducir aún más el dolor muscular mediante la adhesión a un estricto régimen en el hogar de cuidado . Los pacientes deben aplicar hielo y el calor al exterior del músculo . El hielo puede ayudar a reducir la aparición de dolor después de completar una actividad vigorosa , mientras que el calor puede ayudar a calentar los músculos y aumentar la flexibilidad. Aduana zapatos también pueden ayudar en la prevención de la lesión se repita. Corrección de la postura también puede ayudar a reducir el uso del músculo piramidal de la pelvis al tiempo que permite que el músculo se relaje y sanar entre las citas de masaje

Tratamientos holísticos adicionales: .

Además a los masajes , muchos médicos recomiendan a domicilio terapia física, incluyendo técnicas y posiciones de estiramiento que reducen la tensión en el músculo piriforme y fortalecen los músculos de la base , incluyendo el abdomen y la espalda. Los médicos también recomiendan evitar la actividad vigorosa , incluyendo montar en bicicleta y correr . Los arándanos , el jengibre y la cúrcuma también han demostrado propiedades anti -inflamatorias que reducen el dolor articular en los pacientes que sufren de artritis reumatoide
Expertos de penetración : .

Durante quince por ciento de la población tiene un nervio ciático que pasa a través del músculo piramidal de la pelvis en lugar de debajo de ella . Estudios recientes han concluido que estos pacientes tienen un mayor riesgo de desarrollar el síndrome piriforme , aunque las sesiones de masajes regulares pueden ayudar a reducir la frecuencia de desarrollar el síndrome piriforme. El no tratar el síndrome piriforme puede resultar en un obturador interno lesión muscular , por lo que es esencial para informar de cualquier incidencia de dolor que se irradia hacia la parte posterior de la pierna a un médico inmediatamente.