¿Qué tiene que ver la menstruación con la fisioterapia?

La fisioterapia suele desempeñar un papel importante para las personas con problemas de salud menstrual. Si bien la menstruación en sí no involucra directamente el sistema musculoesquelético que los fisioterapeutas suelen tratar, los fisioterapeutas pueden ayudar a tratar ciertas afecciones que pueden afectar el ciclo menstrual, como:

1. Disfunción del suelo pélvico :Las disfunciones en los músculos del suelo pélvico pueden provocar problemas como incontinencia, dolor pélvico y calambres menstruales dolorosos (dismenorrea). Los fisioterapeutas del suelo pélvico se especializan en evaluar, tratar y mejorar la función de estos músculos para aliviar dichas afecciones. Pueden emplear técnicas como terapia manual, fortalecimiento muscular y relajación para abordar estos problemas.

2. Recuperación posparto :Después del parto, muchas mujeres experimentan cambios en su cuerpo, incluida debilidad del suelo pélvico. Los fisioterapeutas pueden guiar los programas de rehabilitación posparto para ayudar a fortalecer estos músculos y apoyar la recuperación.

3. Endometriosis :Esta condición ginecológica puede provocar dolor pélvico durante la menstruación y otros momentos. Los fisioterapeutas pueden proporcionar terapia manual, ejercicios de movilidad y flexibilidad para ayudar a controlar el dolor asociado con la endometriosis.

4. Drenaje linfático :Las técnicas de fisioterapia pueden facilitar el movimiento de los líquidos dentro del cuerpo, incluida la linfa, lo que puede afectar los síntomas menstruales en determinados casos.

5. Manejo del dolor :Para las personas que experimentan dolor pélvico o menstrual crónico, los fisioterapeutas pueden diseñar ejercicios personalizados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura, lo que potencialmente mejorará el manejo del dolor.