Cómo aplicar la reflexología para las Manos

Como una técnica de sanación , la reflexología es un sistema de estimulación de las zonas de destino de las manos y los pies para promover la curación supuestamente en otras partes del cuerpo . Se cree que la reflexología para aliviar el estrés y para llevar el cuerpo a un estado de homeostasis, o equilibrio . La reflexología se pretende para aliviar condiciones tales como artritis, insomnio y dolores musculares . Cosas que necesitará
Reflexología carta

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Asistir a un curso o seminario sobre el estudio y la aplicación de la reflexología . Si usted está dispuesto a pagar por un curso más caro , encontrar uno que proporciona materiales y experiencia práctica . Reduzca sus opciones mediante la búsqueda de las clases que se centran en la mano . El Instituto Internacional de Reflexología patrocina una serie de talleres para una experiencia de aprendizaje más intensivo o para obtener la acreditación ( ver Recursos más adelante ) .
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Inicie sesión en la Web para encontrar artículos adicionales , los sitios y recursos en reflexología. Evite los sitios web que están llenas de anuncios de parpadeo y la basura su escritorio con anuncios pop-up . Comience con el Instituto Internacional de Reflexología sitio Web e ir de allí .
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Uso comprado o instrumentos de reflexología caseros (tales como rodillos) para ayudar en la realización de esta técnica de curación. Los productos que se extienden de barato para caro. No gaste dinero en efectivo mediante la utilización de artículos de casa, por ejemplo, una pelota de golf o una pequeña lata de aerosol cilíndrica.
Aplicar Reflexología de las Manos
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Localizar las áreas del cuerpo usted siente necesidad de tratamiento.
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Use la tabla de reflexología para localizar el reflejo de la zona correcta de la mano o zonas. Recuerde revisar las dos manos.
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Aplique presión sobre la zona refleja parte deseada y paulatinamente empujar con más fuerza . No aplicar tanta presión que el dolor es insoportable , aunque usted debe sentir una buena cantidad o resistencia.
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Estimular toda la zona refleja parte designada por el gráfico de reflexología. Tenga en cuenta que las zonas reflejas pueden extenderse a lo largo las dos manos.
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Mantener presión sobre la zona refleja la mano durante 20 segundos o más , además de los pulsos rápidos de uno o dos segundos.