Cómo recuperarse de abuso infantil a través de Reiki
Intención ( una idea de lo que le gustaría a sanar en cada sesión ) intenta abrir la mente de
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Entender qué es el Reiki es . Reiki es una técnica japonesa para aliviar el estrés, así como promover la relajación y curación. Es como tener un masaje espiritual. Un maestro de Reiki coloca sus manos , ya sea en o cerca de su cuerpo para canalizar la energía en su espíritu. Reiki no es nocivo. Reiki es simplemente un flujo de energía positiva que tiene el poder de curar las heridas físicas , emocionales o espirituales de la persona.
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Encuentra un maestro de Reiki. Usted va a trabajar en estrecha colaboración con su maestro de Reiki , así que trate de encontrar uno que usted confía . Si usted fue abusada por un género, considerar la búsqueda de un maestro Reiki del género opuesto . Pregúntese a sí mismo si se puede considerar la apertura a esta persona acerca de su viaje de sanación .
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Establezca límites para la que desea que lo toquen. Reiki no tiene que implicar a tocar porque el maestro Reiki está conectando con su aura , que es alrededor de su cuerpo . Sin embargo, algunos maestros de Reiki va a tocar su cuerpo ligeramente en varios lugares ( no privados ) en toda la sesión. Si usted no quiere ser tocado en ciertos lugares , dígale a su maestro de Reiki antes de tiempo.
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Hable con el maestro de Reiki acerca de sus problemas . Si usted se siente cómodo haciéndolo , dígale a su maestro de Reiki sobre su historial de abuso de menores. Esto permitirá a su maestro de Reiki para ofrecer sugerencias para las intenciones y podría incluso ayudar al maestro de Reiki para seguir su progreso curativo.
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Decidir sobre una intención para cada sesión. Reiki es un flujo de energía curativa , y que la energía de sanación puede ir a muchos lugares. Decida dónde quiere que vaya (su " intención ") antes de cada sesión . Por ejemplo , ¿quieres dejar de lado las heridas del pasado o la ira ? ¿Quieres sentir presente en su cuerpo ? Si usted no puede decidir , a su intención siempre puede ser " para mi mayor bien . "
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Aviso donde se siente el trabajo de energía. Muchos sobrevivientes de abuso de niños no viven en sus cuerpos. Algunos sobrevivientes de abuso infantil sólo se sentirá la energía curativa en la cabeza o los pies en lugar de a través de todo el cuerpo. Si usted tiene partes de sí mismo que se sienten " en frío" o no se siente como si están siendo afectados por la energía curativa , esto podría indicar que usted todavía tiene una gran cantidad de trabajo de sanación que hacer . A medida que continúe para sanar , las partes "congelados" voluntad " deshielo ", y usted se sentirá la energía Reiki fluye a través de cada parte de su cuerpo .
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Escuche lo que el maestro de Reiki te dice . A veces el maestro de Reiki puede "ver" cosas que te hablan . Por ejemplo , podría "ver" un niño pequeño acurrucado en una bola con aspecto asustado . Esta podría ser su niño interior que necesitan su amor y atención . O el maestro de Reiki puede sentir una gran cantidad de generación de calor a partir de su hígado. Esto podría ser un signo de su necesidad de trabajar en el procesamiento de la ira.
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Ir a múltiples sesiones . Reiki no va a ser capaz de curar todas sus heridas espirituales en una sola sesión . Sin embargo, con sesiones repetidas , usted será capaz de curar en niveles cada vez más profundos .