Cómo hacer un viaje chamánico
Drumming o música traqueteo , grabada especialmente para los viajes chamánicos Almohada
Manta
Diario
Pen
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Ir en un chamánica Viaje Matemáticas 1
Reproduce tu música de tambores chamánicos o traqueteo . También puede ser una combinación de ambos .
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tumbarse en el suelo boca arriba , y hacerte lo más cómoda posible . Se puede mentir en una cama , también. Use una almohada . Es posible que la temperatura de su cuerpo puede disminuir ligeramente durante el viaje. Esto está bien , sólo asegúrese de que usted tiene una manta para cubrirse with.Close tus ojos y sintonizar con la música. Deje que el sonido te lleve hacia adentro. Relájese. Si usted está teniendo problemas para relajarse , tomar algunas respiraciones profundas .
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Comience a visualizar un lugar sagrado en el ojo de tu mente. Esto podría ser una playa o un bosque que ha visitado antes, un jardín de fantasía, o en cualquier lugar que se siente seguro . No tiene por qué estar en un lugar que ha sido físicamente antes. Recurre a tu reino de la fantasía y la creatividad !
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Pregunte en silencio para ir a su lugar sagrado. A continuación , sólo tiene que esperar . Note lo que los sentimientos, las sensaciones y pensamientos que experimentan . Mantenga sus ojos cerrados y su enfoque hacia el interior . En tu viaje , puede que vea su lugar sagrado en el ojo de tu mente , o simplemente sentir que usted está allí. Si usted está en la oscuridad, mantener la celebración de su intención de estar en su lugar sagrado. Si usted está teniendo dificultades para llegar a su lugar sagrado , pida ayuda . Tal vez aparecerá una puerta, o te encontrarás recibidos por un guía animal o espíritu que le llevará allí .
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Una vez en su lugar sagrado , pregunte si hay espíritus guías o ayudantes presente . Ver que aparece ! Es posible que haya animales que entran en su visión interna. También puede ser que siente que su ser superior o sobre el alma está presente y disponible para preguntas you.Ask para que sus ayudantes y yo superior puede ayudar a resolver problemas. Pida la dirección . Usted podría ser sorprendido por lo que las respuestas que recibes !
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Tome nota de todos los símbolos , colores o números podrían aparecer. También, preste atención a lo que sus guías espirituales están diciendo a usted. Continuar en su viaje.
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Cerca del final de la pista de música , la percusión se convertirá rápidamente. Esta es la señal para empezar a completar su viaje. Asegúrese de dar las gracias y decir adiós a sus guías espirituales y ayudantes. Su jardín o lugar sagrado podrían disolver lentamente , o usted puede sentir que vuelas lejos de ella. A medida que su conciencia regresa al reino físico , sé amable contigo mismo . No se levante de inmediato. Manténgase reclinada.
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Escriba en su diario lo que viste, oído , sentiste , etc Escribiendo la experiencia le ayudará a integrar la misma, así como destapar cualquier respuesta que podrían seeking.Welcome copia