¿Qué es la relactación?

La relactación se refiere al proceso de restablecimiento de la producción de leche en una mujer que ha amamantado previamente. Se trata de estimular las glándulas mamarias para que comiencen a producir leche nuevamente, incluso después de que hayan dejado de producir leche después de un período de tiempo. La relactación se puede realizar por diversos motivos, como adoptar un niño, convertirse en madre subrogada o querer volver a amamantar después de destetar a un niño.

Si bien el proceso de relactación puede ser desafiante y puede requerir paciencia y perseverancia, en muchos casos es posible relactar con éxito. A menudo implica una combinación de estimulación mamaria frecuente mediante lactancia materna directa o extracción de leche, nutrición e hidratación adecuadas y, potencialmente, la búsqueda de apoyo profesional de consultores en lactancia o proveedores de atención médica.

Estos son los pasos generales involucrados en la relactación:

1. Evalúe su situación:

- Considere los motivos por los que desea relactar y comente sus objetivos con un proveedor de atención médica o un asesor en lactancia.

2. Prepara tu cuerpo:

- Nutre con una dieta equilibrada y una hidratación adecuada para favorecer la producción de leche.

3. Estimulación mamaria frecuente:

- Estimule regularmente los senos mediante lactancia materna directa o extracción de leche cada 1-2 horas, incluso si inicialmente no se produce leche.

4. Fomentar la producción de leche:

- Ofrezca sus pechos a su hijo o utilice un extractor de leche durante los intentos de alimentación para estimular la producción de leche.

- Masajea tus senos y extrae la leche manualmente antes y después de las sesiones de extracción.

5. Suplemento con Fórmula o Leche de Donante:

- Mientras relacta, puede ser necesario complementar a su hijo con fórmula o leche donada para garantizar una nutrición adecuada. Reduzca gradualmente la suplementación a medida que aumente su producción de leche.

6. Busque ayuda profesional:

- Si encuentra desafíos o necesita orientación, consulte con un asesor en lactancia que pueda brindarle asesoramiento y apoyo personalizados.

7. Paciencia y persistencia:

- La relactación puede llevar tiempo, así que sea paciente y persistente en sus esfuerzos. Pueden pasar semanas o incluso meses antes de que se produzca una producción de leche significativa.

8. Monitorear el progreso:

- Realice un seguimiento de su progreso manteniendo un registro de sus sesiones de extracción, producción de leche y patrones de alimentación de su hijo.

9. Destete y transición:

- Cuando se establezca su producción de leche, podrá suspender gradualmente cualquier alimentación suplementaria según sea necesario y hacer la transición a la lactancia materna exclusiva.

10. Mantener el suministro de leche:

- Una vez que la relactación sea exitosa, continúe amamantando regularmente para mantener el suministro de leche.

Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres pueden relactar con éxito y que ciertas afecciones médicas o medicamentos pueden afectar la producción de leche. Consultar con profesionales de la salud y buscar apoyo de expertos en lactancia puede mejorar en gran medida sus posibilidades de tener una relactación exitosa.