¿Estás embarazada y tu estómago hace ruidos incluso después de comer?

Los gruñidos estomacales durante el embarazo son comunes y generalmente inofensivos. Su estómago hace estos ruidos debido al aumento de la actividad en el sistema digestivo debido a las hormonas del embarazo. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

- Consuma comidas más pequeñas y más frecuentes a lo largo del día.

- Evite los alimentos que provocan gases e hinchazón, como los frijoles, el repollo y el brócoli.

- Beba mucha agua.

- Haga ejercicio con regularidad.

- Evitar el estrés y la ansiedad.

Si le preocupan los gruñidos, hable con su médico.