Cómo prevenir la recurrencia del cáncer
Mantener un peso saludable. Según la Sociedad Americana del Cáncer , hay una relación entre el cáncer y la obesidad. Para reducir su riesgo de cáncer de re- desarrollo, perder kilos extra y mantener un peso corporal saludable . Manténgase activo y comenzar una rutina de ejercicios . El ejercicio tres veces a la semana durante 30 minutos.
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Reducir su consumo de alcohol. Beber una cantidad excesiva de alcohol puede causar una recurrencia del cáncer. Para reducir su riesgo , beber no más de cinco bebidas alcohólicas a la semana.
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Manténgase alejado de los cigarrillos. Fumar aumenta sus probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón, cáncer de esófago, cáncer oral y cáncer de mama. Seguir fumando después del tratamiento puede provocar una recaída .
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Consuma una dieta baja en grasas . Una dieta saludable contribuye a la salud en general , y que disminuye su riesgo de cáncer. Para permanecer libre de cáncer , disminuir la ingesta de alimentos ricos en grasas y aumentar su consumo de medios magras, frutas y verduras.
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Tome un antioxidante. El té verde , frutas y verduras contienen antioxidantes que promueven la salud en general al proteger las células contra el daño .