¿Cómo no estar enfermo sobre Quimioterapia

La quimioterapia destruye las células cancerosas , así como las células blancas de la sangre . Los glóbulos blancos ayudan al cuerpo a combatir las infecciones y enfermedades de distancia . Los efectos secundarios comunes de la quimioterapia son las náuseas , vómitos , pérdida de cabello y las infecciones . Almacenamiento de su cocina con líquidos y alimentos secos puede ayudar a aliviar las náuseas por lo que puede centrarse en conseguir a través del tratamiento. Instrucciones Matemáticas 1

mantenerse hidratado. Beba mucha agua y jugo de todo el día para ayudar con las náuseas y los vómitos. La náusea es un efecto secundario común de la quimioterapia . Los líquidos ayudarán a mantener el cuerpo hidratado. Junto con el jugo y el agua, comer galletas o tostadas para ayudar a aliviar el malestar estomacal.
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Evite los lugares públicos y las multitudes . Con su sistema inmunológico debilitado su cuerpo es menos capaz de combatir los gérmenes , los resfriados comunes o la gripe . Si esto no se puede evitar, llevar toallitas antibacterianas y desinfectante de manos con usted y utilizarlo con frecuencia. Lávese las manos a lo largo del día , especialmente después de tocar áreas de alto tráfico o en los baños públicos.
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Fortalece tu sistema inmune a través del ejercicio . Caminar o cualquier ejercicio ligero circula la sangre y promueve un sistema inmunológico saludable . Las endorfinas que se liberan durante el ejercicio ayudan a sanar el cuerpo y la mente. Comer frutas y verduras, junto con los granos enteros también puede dar al cuerpo los nutrientes necesarios que se han agotado durante la quimioterapia.
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Evite el alcohol y los cigarrillos. Estas sustancias no promueven un sistema inmune saludable y la salud del hígado . La función hepática debe estar funcionando plenamente para ayudar al cuerpo a recuperarse de la quimioterapia.