Cómo reducir las náuseas durante la quimioterapia
Hable con su médico acerca de los medicamentos disponibles para tratar náuseas inducidos por quimioterapia . Estos tratamientos tienen como objetivo prevenir las náuseas que se produzcan. Usted puede recibirlos por vía oral o por vía intravenosa. Su médico determinará la forma y el momento de llevarlos más adecuado, basado en el tipo particular de quimioterapia que está recibiendo . Los medicamentos comunes incluyen Zofran , Anzemet , Kytril y Aloxi .
2
Comer comidas más pequeñas y frecuentes en lugar de tres comidas grandes. Corre a lo largo del día .
3
Se adhieren a los alimentos que son atractivos . Ciertos alimentos , sin embargo , pueden agravar las náuseas durante la quimioterapia , los cuales incluyen los alimentos dulces , fritos o grasosos . Si usted encuentra que el olor provoca náuseas , se adhieren a enfriar los alimentos que no emiten olores fuertes.
4
Permanezca bien hidratado. Las mejores opciones de bebidas son agua fresca , jugos de frutas sin azúcar y té. Beber pequeñas cantidades con frecuencia durante el día, es preferible beber grandes cantidades de líquidos de una vez . Añadir un poco de agua a los jugos sin azúcar si son demasiado amargo.
5
Salir al aire fresco cuando huelgas náuseas .
6
descanso después de comer, pero no se encuentran completamente plano durante al menos 2 horas después de comer .
7
Experimente con la abstención de alimentos durante al menos 12 horas antes de la sesión de quimioterapia. Según la Clínica Mayo , las primeras investigaciones indican que esto podría reducir la incidencia de náuseas. Esto puede no ser apropiado para todo el mundo , por lo que hablar de esto con su médico con anticipación .
8
Experimente con técnicas de relajación y actividades de la mente /del cuerpo como la respiración profunda y la meditación.