Quimioterapia Cómo controlar la diarrea

La diarrea es un efecto secundario común de la quimioterapia y afecta hasta al 50% de los pacientes. Puede ser causada por un daño a las células del revestimiento de los intestinos, lo que provoca un aumento de la secreción de líquidos y una reducción de la absorción de nutrientes. Controlar la diarrea durante la quimioterapia es esencial para prevenir la deshidratación, los desequilibrios electrolíticos y la desnutrición. A continuación se presentan algunas estrategias para ayudar a controlar la diarrea inducida por la quimioterapia:

1. Mantente hidratado :

- Beba muchos líquidos, incluida agua, soluciones de electrolitos e infusiones de hierbas, para reponer los líquidos y electrolitos perdidos.

2. Lleva una dieta equilibrada :

- Consuma una dieta rica en fibra soluble, como plátanos, arroz, avena y puré de manzana, para ayudar a absorber el exceso de líquido en las heces.

- Evite los alimentos con alto contenido de fibra o grasas, ya que pueden empeorar la diarrea.

3. Evite ciertos alimentos y bebidas :

- Limite o evite alimentos y bebidas que puedan desencadenar o empeorar la diarrea, como la cafeína, el alcohol, las comidas picantes, los productos lácteos y los edulcorantes artificiales.

4. Medicamentos de venta libre :

- Considere el uso de medicamentos antidiarreicos de venta libre, como loperamida (Imodium) o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol), para aliviar los síntomas. Siga la dosis recomendada y consulte con un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento.

5. Medicamentos recetados :

- Si los medicamentos de venta libre no son efectivos, su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos antidiarreicos más fuertes u otros medicamentos para controlar la diarrea grave.

6. Probióticos :

- Los probióticos, como el yogur o los suplementos probióticos, pueden ayudar a restablecer el equilibrio de las bacterias saludables en el intestino y mejorar los síntomas digestivos.

7. Descanso :

- Un descanso adecuado puede ayudar a reducir la respuesta del cuerpo al estrés, lo que puede contribuir a la diarrea.

8. Evite los antibióticos a menos que sea necesario :

- Los antibióticos pueden alterar el equilibrio normal de las bacterias en el intestino y empeorar la diarrea. Evite el uso de antibióticos a menos que los recete un profesional de la salud para una infección específica.

9. Prevención de infecciones :

- Practicar una buena higiene, como lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto con personas enfermas, para prevenir la propagación de infecciones que pueden provocar diarrea.

10. Comunicación con su equipo de atención médica :

- Informe a su proveedor de atención médica si experimenta diarrea persistente o grave, ya que puede requerir evaluaciones adicionales y modificaciones del tratamiento.

11. Controle los niveles de líquidos y electrolitos :

- Lleve un registro de su ingesta de líquidos y producción de orina para detectar signos de deshidratación o desequilibrios electrolíticos.

12. Evite la deshidratación :

- Esté atento a signos de deshidratación, como sed, sequedad de boca, fatiga o disminución de la orina.

13. Limite la cafeína y el alcohol :

- La cafeína y el alcohol pueden empeorar la diarrea y deben evitarse o consumirse con moderación.

14. Manejar el estrés :

- El estrés puede exacerbar la diarrea. Encuentre formas saludables de controlar el estrés, como ejercicio, técnicas de relajación o hablar con un terapeuta.

15. Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica :

- Siga el plan de tratamiento recomendado por su proveedor de atención médica y siga sus instrucciones para controlar la diarrea inducida por la quimioterapia.