Fumadores Actividades de prevención

El consumo de tabaco es la principal causa de muerte en los EE.UU. , y es una de las actividades más prevenibles . Causa cáncer y otras enfermedades respiratorias , y cerca de 3.000 personas mueren cada año de cáncer en los EE.UU. por el humo de segunda mano. Más de 96000 millones dólares se gastan cada año el tratamiento de problemas de salud relacionados con el tabaco . Hay actividades para los niños para evitar que empiecen a fumar , y hay muchas maneras de llegar a los fumadores a dejar de fumar para siempre. Celebridades contra el tabaquismo

Los anuncios en la televisión de celebridades se han utilizado para difundir la palabra a las audiencias más jóvenes para evitar que empiecen a fumar . Estos anuncios de servicio público han aparecido modelo Christy Turlington , declarando "siete mitos mortales " fumadores rodea , como " no me va a pasar . " Los carteles y anuncios en revistas también se utilizan junto con los anuncios de televisión.

Tobacco-Free Sports Unidos La Juegos Olímpicos de Turín 2006 y los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 eventos sin tabaco eran .

entrenadores de alto perfil y los atletas se han unido al programa del Centro para Deporte Libre de Tabaco de Control de Enfermedades. En 2001 , se fue de todo el mundo y se asoció con la Organización Mundial de la Salud (OMS ) y la Federación Internacional de Fútbol ( FIFA) para promover un estilo de vida libre de tabaco a los jóvenes . Los Juegos Olímpicos de Turín 2006 y los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 también fue libre de tabaco debido a este programa.
Too Good for Drugs

La Fundación Mendez ha promovido su "Too Good For Drugs " programa de educación a nivel nacional para los grados K a 12. Al centrarse en los cuerpos sanos positivos , los niños aprenden que sus cuerpos necesitan una buena nutrición y el ejercicio en lugar de las drogas , el tabaco , o incluso a la violencia . El programa galardonado ha descubierto que se ha reducido el tabaquismo en estudiantes de secundaria en un 33 por ciento y los estudiantes de secundaria en un 49 por ciento.
Sustitución

Cuando los fumadores están tratando dejar de fumar , pueden sentir antojos a la luz de nuevo. Mediante la sustitución de un cigarrillo con la goma , meriendas nutritivas , o el caramelo duro, puede evitarse que fumar. Además, tomar nuevas actividades saludables , como caminar , leer, o el deporte puede conseguir su mente en algo nuevo y bueno para usted. Los estudios de investigación muestran que los antojos pueden durar seis meses, mientras que su cuerpo está perdiendo lentamente la nicotina en su sistema. Además, evite situaciones en las que se suele fumar , al igual que en un bar.
Acupuntura
La acupuntura puede ayudar a un fumador dejar de fumar para siempre.

La acupuntura es una forma alternativa para dejar de fumar, y algunos tribunales ahora obliga la acupuntura como tratamiento para dejar de fumar. Algunos fumadores pueden tomar varios intentos antes de dejar de fumar para siempre, y este tratamiento médico oriental tiene resultados reales. La acupuntura trata síntomas tales como nerviosismo , ansiedad, y agitación, y pequeñas agujas se insertan en puntos de presión en el oído y el cuerpo. Un estudio realizado en Noruega encontró que la acupuntura se prolongó hasta cinco años de fumar tratamientos.