Cómo hablar en familia sobre su cáncer
Recibir un diagnóstico de cáncer cambia su vida no sólo para usted, sino también para su familia. La comunicación abierta y honesta es crucial para ayudar a todos a afrontar y adaptarse a la situación. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a abordar esta difícil conversación:
1. Elija el momento y el lugar adecuados:
- Seleccione un ambiente cómodo, privado y tranquilo para la conversación.
2. Reúna su apoyo:
- Pídale a un amigo cercano o familiar que esté presente para brindarle apoyo.
3. Esté preparado:
- Ten un esquema general de lo que quieres decir para evitar sentirte abrumado durante la conversación.
4. Utilice un lenguaje claro y sencillo:
- Utilice términos que todos puedan entender. Evite la jerga médica.
5. Sea honesto:
- Sea abierto sobre su diagnóstico, pronóstico y el impacto potencial en su vida y la de su familia.
6. Tranquilice a su familia:
- Enfatice que está comprometido con su tratamiento y que hay esperanza y apoyo disponibles.
7. Permita las emociones:
- El llanto, el enfado, la tristeza o una mezcla de emociones es natural. Está bien derrumbarse o tomar descansos si es necesario.
8. Responda las preguntas lo mejor que pueda:
- Esté preparado para una variedad de preguntas, pero está bien si no tiene todas las respuestas.
9. Fomente la participación familiar:
- Invite a miembros de la familia a participar en su atención tanto como se sientan cómodos.
10. Busque soporte:
- Hágales saber a sus seres queridos que no están solos y anímelos a buscar asesoramiento profesional o grupos de apoyo si es necesario.
11. Cree un plan de cuidado:
- Discuta quién puede brindar apoyo práctico, como transporte o cuidado de niños.
12. Abordar las preocupaciones sobre el futuro:
- Discutir abiertamente cuestiones financieras, citas médicas y decisiones sobre el final de la vida.
13. Manténgase positivo y esperanzado:
- Concéntrate en los aspectos positivos de tu situación y saca fuerzas de tus seres queridos.
14. Sea paciente y comprensivo:
- Cada uno procesará la noticia a su propio ritmo. Dale tiempo a tu familia para que lo acepte.
15. Cuídate:
- Recuerda que tu propio bienestar es importante. Asegúrate de cuidarte física, mental y emocionalmente.
Recuerde, tener un diálogo abierto y continuo con su familia durante su viaje contra el cáncer ayudará a fortalecer sus relaciones, brindará apoyo emocional y ayudará a superar juntos este momento difícil.