? Todos los que se expone al sol debe usar un protector solar todos los días . Existen múltiples efectos negativos que resultan de la exposición al sol sin protección , que van desde la piel contra el envejecimiento precoz de los cánceres de piel mortales. Educarse a sí mismo sobre el mejor tipo de protector solar es muy importante, usarlo es un buen ejemplo para los que te rodean , especialmente los niños. Cáncer de piel
Overtanned piel

piel cáncer es el tipo más común de cáncer en los Estados Unidos, con más de dos millones de nuevos casos diagnosticados anualmente . El melanoma es la forma más mortal , y es en gran parte causada por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta del sol , sobre todo cuando las personas no se protegen .

Según la Skin Cancer Foundation , " Los protectores solares son agentes químicos que ayudan a prevenir la ultravioleta ( UV) del sol lleguen a la piel. Hay dos tipos de radiación ultravioleta, UVA ( de onda larga ) y UVB ( onda corta ) , dañan la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel. "

Nueva información sobre la radiación , disminución y cambiando el consejo de la capa de ozono está constantemente surgiendo , por lo que es importante mantenerse informado .
Protector solar SPF
Una sombrilla ayuda a bloquear el sol.

Factor de Protección Solar ( SPF ) es lo que define principalmente los diferentes tipos de protección solar . La regla general es que cuanto más alto es el FPS, la protección más larga y más fuerte que se obtiene de los rayos del sol . Las personas con piel más clara tienen que recoger los filtros solares SPF más altos. Un SPF mínimo de 15 es recomendado por la mayoría de los dermatólogos y fundaciones.
Piel Apariencia
Conseguir un bronceado

Hay un error muy común en la sociedad que hace que la piel bronceada te ves más joven y saludable . De hecho , lo opuesto es verdad . Aunque en el corto plazo usted puede pensar que una mirada bronceada es atractivo , la realidad es que su piel está envejeciendo mucho más allá de una tarifa normal. Flacidez , arrugas, peeling y de rápido crecimiento de los lunares son sólo algunos de los efectos indeseables de bronceado. Aunque no todo el mundo va a tener cáncer de piel , la exposición sin protección al sol durante toda la vida en última instancia, te hace ver mucho peor.
Sentando ejemplo
Jugar afuera

niños no conocen el efectos negativos de la sobreexposición. Por lo general una gran cantidad de tiempo en el sol todos los días , desde el receso de verano jugando todo el día . Los niños pequeños no van a poner de forma natural protector solar en sí mismos, especialmente si sus padres no lo hacen. Dar un buen ejemplo con el uso de protector solar usted mismo y destacando su importancia para sus hijos es un gran paso en el futuro la disminución de la incidencia de cáncer de piel .
Reconociendo primeros efectos
Consulte a su médico .

Infórmese sobre los signos tempranos de los efectos perjudiciales del sol. Revisar periódicamente los lunares es particularmente importante , ya que los lunares que parecen estar cambiando de apariencia , ya sea en tamaño o la forma son signos comunes de melanoma. Consulte con un especialista si usted sospecha que algo, como la cirugía o el tratamiento puede ser necesaria rápidamente.