Despertarse con dolor de garganta:lo que debe saber

Despertarse con dolor de garganta puede ser una experiencia común y existen algunas causas potenciales:

1. Alergias: Los alérgenos como el polen, los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y ciertos alimentos pueden causar inflamación e irritación en la garganta, provocando dolor de garganta.

2. Infección viral: La causa más común de dolor de garganta es una infección viral, como el resfriado común o la influenza. Los virus pueden causar inflamación e hinchazón en la garganta, provocando dolor y malestar.

3. Infección bacteriana: En algunos casos, el dolor de garganta puede ser causado por una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica. La faringitis estreptocócica es causada por la bacteria Streptococcus pyogenes y se caracteriza por dolor de garganta intenso, fiebre y dificultad para tragar.

4. Irritantes ambientales: La exposición a irritantes ambientales como humo, polvo o productos químicos también puede irritar la garganta y causar dolor.

5. Reflujo ácido: La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o reflujo ácido, puede hacer que el ácido del estómago regrese a la garganta, irritando los tejidos y provocando dolor de garganta.

6. Aire seco: El aire seco, especialmente durante los meses de invierno, puede provocar que la garganta se seque e irrite, lo que provoca dolor de garganta.

7. Goteo posnasal: La congestión nasal o la secreción nasal pueden causar goteo posnasal, donde la mucosidad de la nariz drena hacia la garganta, irritándola y provocando dolor de garganta.

A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a aliviar el dolor de garganta:

- Descanso: Descansar lo suficiente puede ayudar al cuerpo a combatir una infección y promover la curación.

- Hidratación: Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos, especialmente líquidos calientes como té o sopa.

- Gárgaras con agua salada: Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a calmar la garganta y reducir la inflamación.

- Miel: La miel tiene propiedades antibacterianas y calmantes que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta.

- Pastillas: Las pastillas para chupar de venta libre pueden brindar un alivio temporal del dolor de garganta.

- Humidificador: El uso de un humidificador puede agregar humedad al aire y ayudar a aliviar la garganta seca.

- Evitar irritantes: Manténgase alejado de los alérgenos e irritantes ambientales conocidos que pueden provocar dolor de garganta.

- Medicamentos: Si su dolor de garganta es intenso o persistente, su médico puede recetarle medicamentos como antibióticos para infecciones bacterianas o analgésicos para controlar el dolor.

Si tiene dolor de garganta acompañado de fiebre alta, dificultad severa para tragar o glándulas inflamadas, es importante consultar a un médico para una evaluación y tratamiento adecuado.