Relaciones y Adultos con ADD
Según Gina Roberts -Gray de Everyday Health , " ADD tiene un impacto definitivo en una relación romántica. " Cuando una pareja sufre de ADD, ambas parejas por lo general se enfrentan a problemas de comunicación. Según Roberts -Gray , la fricción y la ira son a menudo el resultado del ADD en una relación. Falta de memoria , falta de concentración, dificultad para escuchar , distraerse con facilidad, la ansiedad, la obsesión y la torpeza son síntomas de ADD adulto . Si los síntomas anteriores son la causa principal de los argumentos en una relación que es posible que uno o ambos cónyuges sufren de ADD adulto.
Puntos de vista de la pareja con ADD
El socio con ADD pueden experimentar culpa relacionada con olvidando constantemente tareas importantes , eventos , fechas y tareas y de no centrarse en , o escuchando, su pareja. Puede que le resulte difícil concentrarse cuando su compañero está hablando . Ella puede ser confuso cuando su pareja le recuerda a algo que ella no se acuerda de la audición. Ella puede sentir que constantemente está siendo culpado , o ser víctima de la ira y el resentimiento. Ella probablemente no va a entender por qué su pareja está molesta con ella. Su día es a menudo lleno de ansiedad y pensamientos obsesivos acerca de todo lo que está estresado por . Tal vez se sienta a la defensiva cuando se critica , entonces culpable cuando ella sopla a lo largo de la crítica. Un adulto con TDA puede sentir como la víctima constante y lo más probable es ser confundido por las quejas de su pareja . Ella puede desear cambiar su comportamiento pero podría sentirse desesperado porque ella no sabe cómo cambiar .
Puntos de vista de la pareja sin ADD
El socio sin ADD puede resentir tener que terminar los quehaceres y tareas a su pareja prometió que completar . Puede sentir dolor cuando su pareja se olvida de algo que él le dijo que fue ayer . Se puede sentir como su pareja no escucha a él, o que sólo se preocupa por sí misma. Según Roberts- Gray, " Si están en curso , estos escenarios comunes pueden exasperar a los socios de los adultos con ADD /ADHD , que pueden etiquetar sus cónyuges como un perezoso , descuidado, o una falta de respeto . " Socios de los adultos con TDA pueden sentir que nunca son escuchados , respetados o valorados. El socio de un adulto con TDA podría comunicarse, pero puede sentir que su pareja no se dan cuenta de lo que está haciendo mal. Se puede sentir como él está constantemente siendo culpado por las acciones de su pareja .
Lo que el socio con ADD pueden hacer los
Educar a sí misma acerca de su trastorno es una de las mejores cosas un adulto con TDA puede hacer por su relación , de acuerdo con Roberts- Gray. Admitir lo que está haciendo mal en una relación, pero reconociendo que se debe al trastorno puede eliminar su culpa, sino también mostrar a su pareja que te das cuenta de lo que está pasando. Dígale a su pareja cuáles son sus síntomas y discutir los materiales educativos que explican el trastorno. Pregúntele a su pareja para ayudarle a recordar los acontecimientos, de ser paciente y repetir lo que dijo si parece que no estabas escuchando . Escriba notas para sí mismo . Mantenga un calendario y un planificador de cerca todo el tiempo . Antes de hablar con su pareja acerca de un tema serio , pensar en por qué usted se siente como eres y planificar cómo presentarlo a él. Si usted se siente defensiva durante una conversación , dígale a su pareja que usted necesita tomar un descanso , y luego volver a ella cuando esté más tranquilo. Si tiene problemas para expresar sus sentimientos a su pareja, escribirlas como un guión . Busque atención médica y discuta con su médico cómo puede tratar su ADD. La medicación puede ser necesaria.
Lo que la pareja sin ADD puede hacer
educarse sobre el trastorno de su pareja. Reconocer que ella no te está haciendo molesta, sino más bien los síntomas de un trastorno que no es su culpa. Haga preguntas acerca de la enfermedad y tratar los síntomas con su pareja. Vamos con las ideas que pueden ayudar a tu pareja a hacer frente a su trastorno . Cuando ella dice que necesita un descanso de la conversación, darle un poco de tiempo. Ayude a su pareja recordar cosas mediante la repetición de la información, dejando notas y escribir las fechas importantes en el calendario. Repita cosas que usted piensa que su pareja no lo oyó . Dígale a su pareja a entender que no es su culpa. Sea paciente y espere a que el tratamiento funcione.