Cómo tratar el ADD desatento
Intenta estimular medicamentos. En el tratamiento de ADD desatento , los pacientes a menudo se prescriben estimular medicamentos, como Ritalin, Adderall o Focalin . Estos pueden proporcionar a los pacientes la capacidad de concentrarse mejor y aumentar el éxito en las tareas que requieren organización.
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Pregúntele a su médico acerca de no estimular medicamentos. Por desgracia , el tratamiento de ADD desatento es un proceso de ensayo y error. A veces , no estimular medicamentos como la atomoxetina o bupropión son afectiva para las personas que no responden a los medicamentos estimulantes .
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Hable con un psicólogo sobre la terapia conductual. Los afectados por ADD desatento puede obtener alivio mediante la organización de su entorno. Esto reducirá al mínimo la sensación de desorganización , que pueden empeorar los síntomas . Un terapeuta conductual también puede ayudar al paciente a desarrollar habilidades para lidiar con los síntomas , como la dificultad de escucha y el olvido.
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Pregúntele a su médico acerca de entrenamiento en habilidades sociales . Con este tipo de formación , los pacientes aprenden cómo remodelar su comportamiento para hacer que las situaciones sociales más fácil. Esto es especialmente útil para los niños más jóvenes que están luchando con ADD desatento .
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Agregar el ejercicio a su rutina. Los métodos naturales , como la adición de 30 to45 minutos de ejercicio a su rutina de cinco veces a la semana , pueden proporcionar a aliviar a los que sufren de esta condición.