Cómo vivir con ADD
consejo de un médico profesional
Mostrar Más instrucciones viven las monedas con ADD Matemáticas 1
Mantén a tus amigos y familiares informados sobre su enfermedad y pedirles que a participar en el tratamiento . Si su hijo es el que tiene que vivir con ADD, luego asegurarse de que su red de profesores , amigos y doctores esté al tanto de su tratamiento y evolución .
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Estancia muy paciente con los miembros de la familia que sufren de ADD. Puede haber momentos en los que están actuando como si te estuvieran haciendo caso omiso o simplemente no están interesados en lo que tiene que decir, pero esto a menudo no es el caso . Trastorno por déficit de atención hace que sea muy difícil para ellos concentrarse en una sola cosa durante un período de tiempo apreciable .
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Elimine las distracciones constantes del entorno. Si usted sabe que necesita para realizar su trabajo , pero no puede dejar de encender la televisión , ir en otra habitación o mover el televisor o desenchúfelo. A veces drásticas medidas deben tomarse para ayudar a enfocar seguro.
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Prepárate un calendario o un organizador y entrenarse para utilizarlo. Pasando a un organizador puede ayudarle a recordar fechas importantes tareas , y la construcción de un hábito de usar una herramienta realmente puede hacer que sea posible vivir cómodamente con el trastorno de déficit de atención.
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Aprenda a reconocer los síntomas, que se están produciendo y tomar medidas para minimizarlos. Esto puede ser tan simple como tomar un respiro y volver a centrar su atención o puede ser tan complejo como la toma de medicamentos para contrarrestar los efectos de la ADD.