Muchas personas sufren de alergias cuando están en presencia de ciertos alérgenos , como el pelo , el polen o el polvo. Su cuerpo va a liberar el exceso de histamina en sus esfuerzos para luchar contra lo que percibe como una bacteria o un virus. Esto, a su vez, provoca síntomas como secreción nasal , estornudos y ojos llorosos. Con el fin de controlar la cantidad de histamina que produce su cuerpo , hay una serie de alergenos que usted debe tratar de evitar. Polen

Las altas concentraciones de polen se encuentran generalmente en zonas donde las plantas y las flores producen a tasas elevadas. La alergia al polen son a menudo el resultado del contacto con el polen de gramíneas , árboles y malezas , que viajan a través del viento con bastante facilidad. Por lo tanto , las personas con reacciones alérgicas conocidas al polen deben evitar las zonas con un elevado número de zonas verdes y pobladas de árboles , así como trabajos de jardinería .
Ácaros del polvo

alergias de ácaros del polvo son provocados por pequeños ácaros que viven en partículas microscópicas acumulados en pequeñas partículas de polvo . Estas partículas pueden incluir esporas de moho, caspa de animales , células muertas de la piel y los ácaros microscópicos que viven en las camas u otra tela . Para reducir los ácaros del polvo , limpio y vacío de su casa a fondo, concentrándose en el dormitorio. Lave las sábanas en agua caliente una vez a la semana para reducir al mínimo los ácaros del polvo que viven en su cama.
Mold

El moho se encuentra en lugares húmedos en el hogar, y se ve agravada por las condiciones de abrigo, también. Las esporas del moho pueden causar tos, secreción nasal, sibilancias y condiciones perjudiciales para la salud . Para evitar alergias al moho en el hogar, mantenga las ventanas y puertas abiertas en los espacios donde se acumula la humedad , y asegúrese de limpiar el exceso de humedad. Si usted se encuentra el crecimiento de moho , comuníquese con un profesional para eliminarlo, ya que puede ser perjudicial.