? Cúrcuma es un miembro de la familia del jengibre , y es más comúnmente utilizado como un condimento de la cocina , sobre todo como una adición al polvo de curry . También se ha utilizado durante años como un remedio natural para muchas enfermedades diferentes en la medicina tradicional china e india. La cúrcuma contiene curcumina , que se ha encontrado para ser una fuerte y eficaz anti- inflamatorio, comparable con receta y medicamentos de venta libre . La cúrcuma también contiene lipopolisacárido , que se ha demostrado para mejorar la eficacia de la función del sistema inmune, y se cree que ayuda a aliviar muchos tipos de alergias . Cosas que necesitará
cápsulas del suplemento de la cúrcuma de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Compra suplementos de cúrcuma , que suelen encontrarse en forma de cápsulas. Preste mucha atención a los aditivos en cápsulas de cúrcuma , se ha informado de efectos secundarios negativos de los ingredientes como la maltodextrina y el fosfato dicálcico.
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Tomar suplementos de cúrcuma diariamente, de acuerdo a las instrucciones específicas de la etiqueta o de inserción de las cápsulas . Por lo general , sólo se necesita una cápsula al día .
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Mantenga las cápsulas de cúrcuma adecuadamente almacenados en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa .
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Mantener regularidad la suplementación con las cápsulas de cúrcuma , esto debería ayudar a mejorar la función inmune , reduciendo así la gravedad de las reacciones alérgicas.