Sinusitis y Alivio de la alergia
Las propiedades dentro del trabajo de eucalipto como antiséptico , así como un antibiótico para calmar cavidades nasales irritadas y garganta áspera . Vapor de eucalipto abre las vías respiratorias y reduce la cantidad de flema y mucosidad en las vías respiratorias y en los senos , lo que es ideal para los senos bloqueados . Los niños menores de 18 años y las mujeres embarazadas no se les recomienda inhalar o ingerir el eucalipto. Los efectos secundarios de esta planta incluyen náuseas y dolores de cabeza leve.
Llevar 1 litro de agua hasta que hierva . Coloque el agua hirviendo en un recipiente que no se derrita , y poner diez gotas de aceite de eucalipto directamente en el agua . Coloque una toalla sobre el recipiente y baje la cabeza debajo de la toalla . Respire normalmente durante 5 a 10 minutos para permitir que el vapor de eucalipto para despejar las cavidades sinusales .
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana contiene vitaminas B 1 y 2 , A y e, así como el calcio y el magnesio , que todo el trabajo para borrar cavidades nasales y reducir los síntomas de alergia . Debido a los altos niveles de pH dentro del vinagre , cuando se toma por vía oral reduce la cantidad de acumulación de moco y despeja las vías respiratorias . No hay efectos secundarios asociados con la toma adecuadamente este recurso , por lo que es seguro para los niños y adultos .
Mix 2 cdta. de vinagre de sidra de manzana cruda en 6 oz de agua fría o caliente. Se agita la mezcla durante 1 minuto para asegurar el vinagre y el agua se mezclan adecuadamente . Si el sabor es demasiado fuerte , diluir con 1 cda. néctar de agave puro . Tome esta mezcla en el inicio de los síntomas de alergia y seguir bebiendo dos veces al día hasta alergias sinusales están bajo control.
Ortiga
Según The Clínica Mayo , la ortiga es un remedio casero eficaz para los problemas comunes de la alergia . La ortiga es un antihistamínico natural , que funciona como over-the- counter medicamentos para la alergia , pero sin los efectos secundarios negativos , tales como la somnolencia. La ortiga es disponible en dos formatos : Formato de píldora o de extracto de ortiga seca. Ambos formatos son igual de eficaces , sin embargo, debido al sabor de esta hierba , la mayoría gozan de consumirlo en forma de píldora.
Cuando se presentan los síntomas de la alergia , consumen 300 miligramos de ortiga por día con 8 oz. de agua. La duración del alivio varía de persona a persona, pero la mayoría de la experiencia de al menos 5 horas de disminución de los síntomas de alergia . Para un alivio más prolongado , consumir entre 400 y 500 miligramos por día hasta que los síntomas hayan disminuido.