La Historia de la olla Neti

La olla Neti se utiliza para una forma de irrigación nasal que también tiene sus raíces en el yoga. Emplea una olla con un pico que se asemeja a un corto tetera, y utiliza isotónica (solución salina) o hipertónica ( salado ) de agua tibia. La persona que utiliza el bote se inclina sobre un lavabo y vierte el agua en una fosa nasal mientras respira por la boca. El agua fluye hacia fuera de la otra fosa nasal , y el proceso se repite en el otro lado . De acuerdo con WebMD, esta práctica es segura y se puede utilizar después de la cirugía nasal o senos ningún tiempo estén inflamadas . Le ayuda a adelgazar y drenar la mucosidad de las fosas nasales y la cavidad sinusal. Yoga

La práctica de neti se inició en las prácticas de yoga hatha . Es una parte importante de shatkarma o técnicas de limpieza corporal del yoga . El Hatha Yoga Pradipika aconseja un tipo de llamada neti sutra ( hilo ) neti , en el que se introduce un trozo de hilo de algodón encerado en una fosa nasal hasta que se cuelga en la parte posterior de la garganta , y luego al final se saca de la boca. Con los extremos de la cuerda que cuelga de la boca y la nariz , el yogui se supone que es " hilo " de la cavidad, tirando de los extremos de las cuerdas de un lado a otro suavemente 30 a 50 veces .
Jala Neti

Sutra neti evolucionó para incluir también jala neti , utilizando una olla Neti . Este utiliza el líquido en lugar de cadena para el riego de los pasajes nasales . Según la revista Yoga, otros líquidos calientes que se pueden utilizar en la olla Neti en lugar de solución salina son la leche ( dugdha neti ) , ghee ( ghrita neti ) o en la orina . Neti orina se considera la forma más potente y efectiva de neti , dice la revista. ( La orina es estéril. )
Oprah

El uso de la olla Neti alcanzado mucha popularidad en los Estados Unidos después de que fue presentado por el Dr. Mehmet Oz en el programa de televisión de Oprah Winfrey. En el programa, una mujer que sufría de sinusitis demuestra cómo utilizar la olla Neti , y Oz explica sus beneficios , además de - o en lugar de - . Ciertos medicamentos para problemas de sinusitis
Disponibilidad

anteriormente desconocidas, ahora neti macetas están disponibles en la mayoría de las farmacias o tiendas de alimentos de salud , aunque la mayoría se comercializan como regantes nasales. Vienen en muchas formas y tamaños , así como la tradicional olla Neti . En 2009 que cuestan entre $ 10 y $ 25.
Saneamiento

ollas neti antiguos estaban hechos de bronce para reducir la contaminación . Los médicos recomiendan mantener la olla Neti muy limpia , especialmente si se utiliza a diario . Lavar a mano en agua caliente y jabón , o ponerlo en el lavavajillas para esterilizarlo , si el bote es apto para lavavajillas.