Cómo aliviar la fiebre del heno Alergia
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Conozca sus factores desencadenantes. Con tantos alérgenos en el aire , es crucial para identificar correctamente cuáles le están afectando . Aunque varios pólenes, ácaros del polvo y el moho son algunos de los irritantes más comunes , hay variedades específicas de cada disparo que pueden provocar síntomas de fiebre del heno . Visita a un alergólogo para averiguar cuáles son sus alérgenos específicos. Una simple prueba de la piel no sólo puede identificar lo que es alérgico, pero también indican la gravedad de la reacción.
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Evitar los factores desencadenantes. Es importante saber la temporada en la que son los más afectados para que pueda planificar su día en consecuencia. Visite los sitios web como pollen.com para ayudar a determinar qué mes puede ser su más problemáticos y para revisar los recuentos de polen diarios .
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Tome su medicamento . Consulte siempre con su médico acerca del mejor tratamiento para usted. Se puede recomendar uno de los muchos medicamentos de venta libre antihistamínicos , ojos gotas o aerosoles nasales para ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre de heno. Si sus síntomas son severos y si encuentran que estos no están haciendo el truco , se puede recetar un medicamento más fuerte o discutir la posibilidad de ( inyecciones para la alergia ) inmunoterapia.