La rinitis alérgica es una condición común que afecta a aproximadamente el 20 por ciento de la población . Todo el mundo experimenta los síntomas de alergia de vez en cuando . Sin embargo , los síntomas tienden a desaparecer y no interferir con las rutinas diarias. Por otra parte, un porcentaje de la población se ocupa de la rinitis permanente o crónica, que se caracteriza por la secreción nasal , congestión , goteo nasal , dolor de garganta , tos y picazón en los ojos . Aunque incómodo y molesto , hay maneras de tratar la rinitis crónica y deshacerse de los síntomas. Medicamentos

Over-the - counter medicamentos son tratamientos muy eficaces para la rinitis crónica. Los antihistamínicos controlar los síntomas de alergia, como goteo nasal , picazón en los ojos y dolor de garganta ; y descongestivos alivian la congestión nasal en la limpieza de los pasajes nasales. En el caso de la rinitis grave, los síntomas pueden no responder a los medicamentos de venta libre . Haga una cita con el médico y pedir un medicamento para la alergia con receta. Si es necesario, su médico podría administrar un corticosteroide para el tratamiento de la inflamación y controlar los síntomas nasales.

Humidificador

humidificadores humedecen el aire de su casa, y esto es un tratamiento efectivo para la rinitis crónica . Coloque un humidificador en su hogar u oficina. El aire húmedo y cálido se adelgaza gradualmente mucosidad y reduce la congestión en la cabeza , la nariz y el pecho. Si usted no tiene un humidificador, sentarse en una sala de vapor o tomar una ducha caliente.
Beber mucho líquido

Fluidos --- especialmente agua --- también puede aflojar el moco en el cuerpo y aliviar la congestión. Beba mucha agua ( entre ocho y diez vasos al día ) . Otras opciones incluyen zumos (naranja o de arándanos ) y bebidas sin cafeína , como el té descafeinado. Las bebidas con cafeína como el café, los refrescos y algunos tés pueden empeorar sus síntomas.
Evite irritantes

Ciertos olores o perfumes pueden desencadenar síntomas de rinitis crónicas. Intente identificar los irritantes que causan sus síntomas de alergia. Estos pueden incluir champús, fragancias para el hogar , jabones , perfumes y lociones para el cuerpo . Además, la limpieza del hogar los productos químicos y el humo del cigarrillo puede causar síntomas de la rinitis ; y durante la primavera o el verano , ciertas flores y los árboles pueden producir síntomas de alergia.
alérgenos Ambiente Libre

El polvo y la caspa de los animales pueden contribuir a la rinitis crónica. Mantener un hogar u oficina libre de alérgenos por frecuencia de aspirar los pisos y la eliminación de polvo. Un purificador de aire puede eliminar los alérgenos en el aire, y mantener las ventanas cerradas durante la temporada de alergias puede detener el polen y otros irritantes al aire libre de entrar en la casa. Lave su ropa de cama semanalmente , y periódicamente lavar animales y almohadas rellenas.