Cómo curar una tos Alergia Naturalmente
Despejen la tos alergia al beber mucho líquido . Agua y jugos de frutas pueden ayudar mucosa claras de su garganta. Afloja la mucosidad y hace que sea más fácil para su cuerpo para deshacerse de si a través de la tos . Tome pequeños sorbos de líquido cada vez que sienta un ataque de tos acerca.
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Haga su propio jarabe para la tos natural. Tome un poco de jugo de limón y se mezcla con el doble de la miel. Tome esta mezcla cada vez que su tos alergia se siente como que se está saliendo de control.
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Hidratar el aire que respira . Tome una ducha caliente y respirar el aire del vapor. Mantenga la humedad del aire en su dormitorio con un vaporizador o humidificador. Esto ayudará a aflojar la mucosidad y aliviar su tos alergia.
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calmar y relajar la garganta. Usted puede mantener la garganta de conseguir esa sensación incómoda seca bebiendo té caliente endulzado con miel. Prevenir tos constante por chupar caramelos duros .
5 Sleep
con la cabeza elevada . Ponga una o dos almohadas debajo de la cabeza . Esto ayudará a reducir la tos nocturna .
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Manténgase alejado de alérgenos. Esto incluye el polvo , el polen , la caspa de animales y el moho . El humo del cigarrillo también puede agravar la tos alergia.