Cómo sobrevivir a la temporada de alergias
Alergias Matemáticas 1
construir una zona de confort. Abastecerse de alimentos y otros artículos para el hogar para salvarse de aventurarse a salir en público con una nariz que moquea u ojos llorosos. Suscribirse a un servicio de alquiler de películas para evitar grandes multitudes. Temporada de alergias de compra que tienen necesidad , como gotas para los ojos y . Mantenga su interacción con los desencadenantes de alergias al mínimo.
2
Consiga ayuda con las tareas al aire libre. No es prudente tratar de cortar el césped o recortar setos mientras que sufren de alergias. La exposición a los alérgenos puede aumentar sus síntomas o crear otros nuevos . Pregunte a sus amigos que se apiadara de que durante la temporada de alergias y ayudar con las tareas al aire libre.
3
Tome medicamentos contra las alergias . Hay muchas formas para elegir, incluyendo tabletas , aerosoles y gotas. Elige la combinación medicamento correcto . Elija medicamentos que ayudan a tratar múltiples síntomas . Tenga cuidado al tomar medicamentos para la alergia para evitar sobredosis y efectos adversos. Considere pedirle a su médico para obtener medicamentos recetados.
4
Pruebe los tratamientos naturales . Usar la acupuntura para el tratamiento de las alergias estacionales , como alternativa a la terapia con medicamentos . Pruebe otros remedios naturales como la ortiga para aliviar la congestión . La investigación de los recursos naturales en línea. Consulte con su médico para obtener orientación acerca de las interacciones entre medicamentos y las dosis adecuadas.
5
Limpie sus alrededores. Mantenga las ventanas y puertas herméticamente cerrados para evitar el polen y las esporas de entrar en su casa. El polvo y la aspiradora a diario para eliminar las partículas que han logrado colarse en su casa. Considere la compra de un filtro HEPA para eliminar la mayor cantidad de alérgenos.