¿Se puede revertir el daño solar?
Proteger su piel del daño solar futuro es el paso más importante que puede tomar. Esto significa usar protector solar con un SPF de amplio espectro de 30 o más cada vez que salga al aire libre. Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas o con más frecuencia si está nadando o sudando.
2. Prueba tratamientos tópicos
Existen varios tratamientos tópicos que pueden ayudar a revertir el daño solar, que incluyen:
* Retinoides Los retinoides, como la tretinoína y el adapaleno, pueden ayudar a mejorar la textura y el tono de la piel y reducir la aparición de arrugas y líneas finas.
* Vitamina C La vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a proteger la piel del daño de los radicales libres. También puede ayudar a iluminar la piel y atenuar las manchas oscuras.
* Niacinamida La niacinamida es una forma de vitamina B3 que puede ayudar a mejorar la textura y el tono de la piel y reducir la aparición de arrugas y líneas finas.
* Hidroquinona: La hidroquinona es un agente aclarador de la piel que puede ayudar a atenuar las manchas oscuras causadas por el daño solar.
* Exfoliaciones químicas: Las exfoliaciones químicas utilizan ácidos para eliminar la capa superior de la piel, revelando una piel nueva y más saludable. Esto puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, líneas finas y daño solar.
* Terapia con láser: La terapia con láser utiliza pulsos de luz para apuntar y eliminar las células cutáneas dañadas. Esto puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, líneas finas y daño solar.
* Microdermoabrasión: La microdermoabrasión es un tratamiento de rejuvenecimiento de la piel que utiliza un material abrasivo fino para eliminar la capa superior de la piel. Esto puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, líneas finas y daño solar.
3. Recibe tratamientos profesionales
Si tiene un daño solar extenso, es posible que desee considerar la posibilidad de recibir tratamientos profesionales, como:
4. Prevenir futuros daños solares
La mejor manera de revertir el daño solar es, en primer lugar, evitar que ocurra. A continuación se ofrecen algunos consejos para proteger su piel del sol:
*Usar protector solar a diario, incluso si está nublado.
* Use gafas de sol y sombrero cuando esté al aire libre.
*Buscar sombra cuando el sol sea más fuerte, entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
* No utilice camas solares.