¿Puedes tener náuseas matutinas a las 4 semanas?

Las náuseas matutinas son un síntoma común del embarazo que generalmente comienza alrededor de la semana 6 y dura hasta la semana 12. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar náuseas tan pronto como a las 4 semanas. Esto se debe a que los niveles de la hormona del embarazo, gonadotropina coriónica humana (hCG), comienzan a aumentar rápidamente en este momento. Se cree que la hCG es responsable de provocar las náuseas matutinas.

Si tiene náuseas matutinas a las 4 semanas, es importante mantenerse hidratado y comer comidas pequeñas y frecuentes. Quizás también quieras probar algunos remedios naturales para aliviar las náuseas matutinas, como el jengibre, la menta o la acupresión. Si sus náuseas matutinas son graves, hable con su médico.

A continuación se ofrecen algunos consejos para afrontar las náuseas matutinas:

* Consuma comidas pequeñas y frecuentes.

* Evite los alimentos que le provocan náuseas.

* Beba muchos líquidos.

* Descanse lo suficiente.

* Haga ejercicio con regularidad.

* Pruebe remedios naturales, como el jengibre, la menta o la acupresión.

* Hable con su médico si sus náuseas matutinas son graves.