¿La temperatura corporal varía en diferentes momentos del día?

Sí , la temperatura corporal puede variar entre 1 y 2 grados Fahrenheit a lo largo del día debido a los ritmos circadianos. Tiende a ser más bajo temprano en la mañana y más alto al final de la tarde o temprano en la noche antes de volver a caer durante el sueño. Esta variación está relacionada con nuestro ciclo natural de sueño-vigilia y con los cambios en los niveles hormonales, especialmente cortisol y melatonina. Los niveles de cortisol aumentan por la mañana, lo que eleva la temperatura general del cuerpo en preparación para las actividades, mientras que la melatonina promueve temperaturas más bajas más cerca del final de la noche para ayudar a la relajación y la preparación para dormir.