¿Por qué el agua de mar causa deshidratación?

El agua de mar no provoca deshidratación. Sin embargo, puede provocar deshidratación si una persona bebe demasiado.

Beber agua de mar puede provocar deshidratación porque el contenido de sal en el agua de mar es mucho mayor que el contenido de sal en el cuerpo humano. Cuando una persona bebe agua de mar, el cuerpo debe trabajar más para excretar el exceso de sal. Este proceso requiere que el cuerpo utilice agua, lo que provoca deshidratación.

Además, el alto contenido de sal en el agua de mar puede dañar las células del cuerpo, contribuyendo aún más a la deshidratación.

Los síntomas de la deshidratación pueden incluir:

* Sed

* Boca seca

* Fatiga

* Dolor de cabeza

* Mareos

* Confusión

* Convulsiones

* Coma

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante buscar atención médica de inmediato.