Café y enfermedad de Alzheimer
cafeína en el café ayuda a disminuir la inflamación en el cerebro , lo que reduce los niveles de una proteína observada en los pacientes con Alzheimer. La acumulación de la proteína es un factor clave en la pérdida de memoria . El café también contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Cuando las proteínas se acumulan en los cerebros de los pacientes de Alzheimer , se forma una placa tóxicos , causando daños en las células del nervio . Si bien se desconoce la causa de la formación de la placa , los antioxidantes se unen y destruyen los radicales libres para combatir la placa bacteriana.
Tamaño
Mientras que los estudios se han realizado sólo en ratones, el el consumo de cafeína equivalente necesario para los seres humanos sería de alrededor de 5 tazas de café, medianas o 2 1/2 cafés de tamaño Grande de Starbucks , por día para tener un efecto positivo sobre la memoria y el pensamiento.
Efectos
podían ver una mejoría en la memoria y el pensamiento en tan sólo dos meses, pero no se ha determinado si los resultados son permanentes.
Información de expertos
un estudio mostró que las personas que tomaban café en la mediana edad (entre 35 y 40 ) tenían un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer más tarde en la vida que las personas que bebían poco o nada de café en esas edades. Los bebedores moderados de café (3 a 4 tazas al día ) mostraron un 64 por ciento menos probabilidades de Alzheimer en comparación con aquellos que beben 1-2 tazas al día . OsCommerce Advertencia
la cafeína es un estimulante que aumenta la frecuencia cardíaca , la presión arterial , ansiedad , palpitaciones y deshidratación. Las personas con latidos irregulares del corazón, la hipertensión o las mujeres que están embarazadas deben consumir cafeína con moderación o no en absoluto. Consulte a su asesor de la salud para ver si la cafeína es apropiado para usted .