Métodos para mejorar la Demencia
Después de ser diagnosticado con demencia , es imperativo que la investigación de sus opciones de medicamentos tan pronto como sea posible. La mayoría de los medicamentos para tratar la enfermedad son más efectivos cuando el tratamiento comienza en las primeras etapas . La demencia tiene una lista cada vez mayor de medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y le dará más libertad. Donepizal es uno de esos medicamentos que pueden retrasar los síntomas de la demencia durante un máximo de un año. Otras drogas como Exelon puede mejorar el funcionamiento cognitivo en las etapas tempranas y medias de la demencia . El colesterol alto también puede ser un factor que dificulta la mejora haciendo que la placa para formar en áreas del cerebro . Medicamentos para reducir el colesterol como Lipitor se pueden prescribir si los niveles son demasiado altos. Una vez que los niveles se reducen , a menudo se produce la mejora cognitiva .
Dieta
Con medicación cuidada , asegúrese de que el resto de su vida es lo más saludable posible . Esto comienza con lo que usted pone en su boca . Muchos estudios de investigación , entre ellos uno realizado por la Salud y Envejecimiento de Chicago del Proyecto , han llegado a la conclusión de que la dieta puede desempeñar un papel en la mejora de los síntomas de la demencia. Parece que lo que es bueno para la salud del corazón también es bueno para la salud del cerebro . Esto significa cortar los alimentos fritos y grasos , añadiéndole un montón de color a su plato a través de frutas y verduras , y la sustitución de las carnes rojas por pescado omega- 3 - cargado amante cerebro. El poder del cerebro también se incrementa con la vitamina B , que se encuentra en abundancia en vegetales de hojas oscuras como la col rizada , así como en los frutos secos y semillas de girasol .
Ejercicio
Hay muy pocas cosas acerca de la demencia que se pueden controlar , y la pérdida de la independencia es a menudo abrumadora. Es de vital importancia para colgar en sus capacidades mentales y físicas , siempre que sea posible. El ejercicio debe ser incluido en cualquier plan a desarrollar para ayudar a combatir su enfermedad. Causas de demencia disminución de la movilidad , pérdida de masa muscular y un riesgo mucho más alto o más caídas y fracturas. El ejercicio se dirige a las neuronas en el cerebro que transmiten mensajes al cuerpo . El ejercicio frecuente puede conducir a un mayor equilibrio y resistencia y puede ayudar a la función mental al aliviar algunos problemas de confusión y de comprensión. Yoga y Pilates son buenas opciones a considerar con muchos gimnasios ofrecen entrenamientos específicos para los miembros de más edad .