La demencia es una de las condiciones de crecimiento más rápido de tocar las vidas de personas en todo el mundo . Tan sólo en América se está subiendo rápidamente en la lista de las diez causas de muerte. La demencia es también una de las condiciones más temidas porque ya no estás completamente en control de su mente. Debido a esto no es de extrañar que cada vez más gente está buscando en la forma de prevenir la demencia de aparición temprana a través de la dieta y el estilo de vida. Esta guía le mostrará los pasos que puede tomar para reducir su riesgo de padecer demencia de aparición temprana . Instrucciones Matemáticas 1

vivir una vida tranquila aún saliente con una vida social activa . Los estudios han demostrado que los que hacen de este un área de su prioridad en directo son el cincuenta por ciento menos propensos a desarrollar demencia.
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Encontrar trabajo en una profesión que te pone en contacto con un montón de gente. Saltar en el trabajo en el cuarto de atrás y pasar a la recepción. Al igual que el paso 1 , los estudios han demostrado que si tu trabajo te hace interactuar con la gente con regularidad son 34 por ciento menos propensos a desarrollar demencia en su vida.
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demencia de inicio temprano y ha sido vinculados estrechamente con la obesidad. Que sea un punto para comer mejor y hacer ejercicio con más frecuencia. Mantener esos kilos de más de su cintura , mantendrá su nivel de riesgo de contraer demencia de inicio temprano en el rango normal. Los que son obesos han demostrado tener demencia tres veces más que los que son delgados . Este paso no sólo ayudar a prevenir la demencia de aparición temprana , pero también le hará la vida mejor a su alrededor.
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tomar medidas para bajar la inflamación en su cuerpo. Irónicamente , simplemente no usar el hilo dental con frecuencia es suficiente para aumentar los órganos que las respuestas inflamatorias. Con el tiempo esto puede llevar a un mayor riesgo de demencia y deterioro de la función mental.
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Coma más pescado. De pescado se ha demostrado que ayuda a prevenir la demencia de aparición temprana , ayudando a reparar el daño infligido miscelánea en el cerebro a lo largo de toda una vida normal. Todos los golpes de la cabeza, migrañas , etc que desgastan su cerebro es menos significativa si se come pescado con más frecuencia.