¿Qué opciones de estilo de vida pueden prevenir el desarrollo de un aneurisma?

- Incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.

- limitar la ingesta de colesterol alto,

alto contenido de grasas saturadas o grasas trans

2. Hacer ejercicio regularmente

- Intente intentar realizar al menos 30 minutos de intensidad moderada,

3 a 5 días a la semana

3. No fumar

- El humo del tabaco daña los vasos sanguíneos.

-Fumar cigarrillos es uno de los factores de riesgo más importantes.

4. Limitar el consumo de alcohol

El exceso de alcohol puede tener efecto.

5. Controlar la obesidad/peso, la hipertensión, la euforia y la diabetes.

6. Evitar las drogas

- uso indebido de drogas ilegales, como metanfetamina o cocaína.

**7. Evitar el esfuerzo físico repetitivo de un pequeño

área del cuerpo.**

- ejemplo de un ataque de tos prolongado. o repetido

peso pesado con ciertas posiciones de agarre.