Suplementos en Arthritis &Rheumatism
omega-3 (AGE) se benefician las personas con artritis causada por la inflamación de las articulaciones. Los omega-3 reducen la inflamación , pero los Omega-6 en realidad puede aumentar la inflamación , por lo que evitar los suplementos de Omega-6 , según el Centro de Investigación de la Artritis (ARC ) .
Advertencia
ARC advierte a las personas para obtener los omega-3 del aceite de pescado , aceite de hígado de pescado no . Aceite de hígado de pescado contiene vitamina A, y no puede haber un riesgo de toxicidad al ingerir grandes cantidades.
Prevención /Solución
Según ARC , puts artritis que corren mayor riesgo de desarrollar anemia y osteoporosis. La vitamina D , el calcio y el hierro pueden ayudar a reducir la probabilidad de contraer estas enfermedades .
Hierbas
hierbas anti - inflamatorias como anglica , alfalfa, boswellia y la Santamaría pueden reducir la inflamación , según la línea holística .
Expert Insight
Universidad de Arizona Colegio de Medicina estudio , dirigido por Janet L. Funk, MD, descubrió que la curcumina , un compuesto encuentra en la cúrcuma , que es beneficioso para la artritis reumatoide , ya que reduce la inflamación y bloquea la reabsorción de las células óseas .