Conducir a la oficina y el trabajo basado en el escritorio es la norma para millones de personas . Estas posturas son, posiblemente, la raíz de muchos problemas en la espalda . De acuerdo con los resultados de investigación presentados a la Sociedad Radiológica de América del Norte por los investigadores canadienses y escoceses , se sienta en una posición causas caídos el desgaste de los dos niveles más bajos de la columna vertebral y una reducción de la altura del disco vertebral. Formación

Mucha gente tiene una memoria de los abuelos y otros parientes de edad avanzada que le piden que "sentarse con la espalda recta . " Las personas destacaron la buena postura , especialmente en los niños . En algunas escuelas , se exigió a los niños a caminar erguidos equilibrio de un libro sobre la cabeza. De pie y caminar en línea recta son rasgos deseables . Este énfasis se ha reducido , y hoy en día muchos niños casi no conocen el significado de la palabra " postura ", según " The Times ".
Habit

Gran parte de la mala postura está relacionada con el hábito . Derivando es fácil de hacer , sobre todo cuando está cansado . Muebles modernos casi alienta holgazaneando , con por lo general sólo los ancianos o las personas con problemas de espalda que piden una silla de respaldo recto . A menudo es sólo cuando una persona sufre un problema en la espalda o el cuello que ella comienza a considerar seriamente su postura .
Lifestyle

vida modernas y prácticas de trabajo actual un grave problema para la buena postura. Conducir, sobre todo en el tráfico pesado , o condiciones de estrés causar que el conductor se sienta en una posición encorvada , que no es propicio para la buena salud de la espalda . Sentado frente a una computadora , casi inevitablemente, implica una mala posición de la espalda y el cuello , aunque las sillas ergonómicas especialmente diseñadas pueden ayudar. De acuerdo con la investigación presentada a la Sociedad Radiológica , sentado con la espalda ligeramente inclinada hacia atrás es la mejor posición para su columna vertebral.