Crónica problemas lumbares
Los discos intervertebrales están continuamente bajo presión. Esto puede conducir a una hernia de disco que sobresale dentro de la zona de la columna vertebral y causa dolor .
Ciática
La ciática es una condición que ocurre cuando una sobresale del disco, haciendo que se pulse sobre el nervio ciático. Esto puede causar ardor y dolor punzante en la espalda baja , glúteos y abajo de la pierna.
Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad ósea que hace que los huesos se vuelven débiles y quebradizos. Esto puede conducir a la fragmentación de huesos y causar problemas de espalda crónicos.
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico que causa fatiga , dolor musculoesquelético y tiernas manchas en el cuello , la columna vertebral , las caderas y los hombros.
Espondilitis anquilosante
es una infección o inflamación en las articulaciones de la columna que conduce a dolor crónico de espalda y rigidez.
Consideraciones
Ejercicio y utilizando las técnicas apropiadas para levantar objetos pesados pueden reducir el riesgo de problemas de espalda crónicos.